中新网武汉3月25日电(宋猛马芙蓉)研究生入学考试教授张雪峰因心源性猝死去世，引发社会广泛关注。什么是心源性猝死？有什么迹象？我该如何预防和治疗呢？武汉亚洲心脏病医院急诊科副主任李蓓25日接受采访时对此作出回应。
李蓓介绍，心源性猝死是指因心脏原因导致的自然死亡，发生在急性症状出现后的短时间内。心脏骤停是不可预测的，并且可能发生在任何年龄。
“很多人认为猝死总是突然发生，但实际上，大多数患者在猝死前24小时就会出现明显的前兆症状。”李蓓说，主要症状有间歇性胸痛、胸闷、胸闷、乏力、头晕、心悸、气短、晕厥等。
他将胸痛描述为一种“重复”的感觉胸闷、呼吸困难，甚至出汗。这种疼痛可能突然出现、频繁、间歇性发作，或持续不缓解。心室颤动则导致心脏不规则、快速颤动，这些不规则收缩不能保证心脏的泵血能力，可引起心悸、出汗、呼吸困难，甚至昏倒倒地或心脏骤停。
医生提醒，如果胸闷或疼痛持续超过20分钟，患者应怀疑急性心肌梗塞，并立即就医。如果从梗塞发生到血管开通的时间能够在120分钟内完成，死亡率和致残率就能显着降低。
“吸烟、不饮酒和定期锻炼并不能预防心脏病的发展。定期体检是必要的。”李贝em分阶段进行血糖、血压血脂检查、心电图、心脏彩超、跑步机运动试验、24小时动态心电图、计算机断层冠状动脉造影等检查，可以帮助发现可能的冠心病。
如何预防猝死？李蓓建议做八件小事。不要熬夜，让心灵好好休息。吃饱量的 70% 可以减轻心血管系统的压力。戒烟并限制饮酒。避免过度劳累，劳累时休息。告别久坐，站起来多活动。我发现一个问题，请保持冷静，控制情绪。它可以让你远离焦虑，让你保持良好的心情。适度锻炼。 （全）【章子怡编】
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